{"id":235,"date":"2024-04-03T20:16:14","date_gmt":"2024-04-03T20:16:14","guid":{"rendered":"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/?p=235"},"modified":"2024-04-05T12:36:49","modified_gmt":"2024-04-05T12:36:49","slug":"ruch-i-trening-jako-kluczowe-czynniki-w-rozwoju-i-utrzymaniu-kondycji-psow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/ruch-i-trening-jako-kluczowe-czynniki-w-rozwoju-i-utrzymaniu-kondycji-psow\/","title":{"rendered":"Ruch i trening jako kluczowe czynniki w rozwoju i utrzymaniu kondycji ps\u00f3w"},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Ruch jest jednym z najwa\u017cniejszych czynnik\u00f3w wp\u0142ywaj\u0105cych na prawid\u0142owy rozw\u00f3j i utrzymanie kondycji ps\u00f3w. Ka\u017cdy pies wymaga codziennego wybiegania si\u0119 na \u015bwie\u017cym powietrzu, a nie tylko kilku kr\u00f3tkich spacer\u00f3w na dworze celem za\u0142atwienia swych potrzeb fizjologicznych. Spacer przede wszystkim s\u0142u\u017cy rzeczywistemu nawi\u0105zaniu kontaktu z psem i uczeniu si\u0119 wsp\u00f3\u0142pracy z cz\u0142owiekiem.<\/p>\n\n\n\n<p>Przebywanie w ogrodzie czy na wybiegu i ruch to s\u0105 odr\u0119bne sprawy. Pies potrzebuje aktywnego poruszania si\u0119, a nie tylko biernego przebywania na dzia\u0142ce. Brak ruchu mo\u017ce prowadzi\u0107 do oty\u0142o\u015bci, a tak\u017ce do zahamowania wzrostu ko\u015bci d\u0142ugich u m\u0142odych ps\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Ruch jest niezb\u0119dnym elementem potrzebnym do prawid\u0142owego wzrostu i rozwoju ko\u015b\u0107ca. Pies poruszaj\u0105c si\u0119 powoduje ucisk chrz\u0105stki wzrostowej ko\u015bci, co umo\u017cliwia ich prawid\u0142owy wzrost. Ponadto, przebywanie na \u015bwie\u017cym powietrzu w s\u0142oneczne dni sprzyja syntezie witaminy D3, co ma istotne znaczenie dla ps\u00f3w rosn\u0105cych.<\/p>\n\n\n\n<p>Odpowiednia ilo\u015b\u0107 ruchu powoduje u ps\u00f3w prawid\u0142ow\u0105 prac\u0119 przewodu pokarmowego, uk\u0142adu oddechowego i kr\u0105\u017cenia. Ruch zapewnia tak\u017ce w\u0142a\u015bciwy rozw\u00f3j sylwetki psa &#8211; odpowiedni\u0105 g\u0142\u0119boko\u015b\u0107 klatki piersiowej, normalny rozw\u00f3j mi\u0119\u015bni, mocne zwi\u0105zanie grzbietu i aparatu wi\u0119zad\u0142owo-stawowego.<\/p>\n\n\n\n<p>Szczeni\u0119ta wychowywane na \u015bwie\u017cym powietrzu z nieograniczon\u0105 mo\u017cliwo\u015bci\u0105 swobodnego poruszania si\u0119 wykazuj\u0105 o wiele lepszy rozw\u00f3j fizyczny i psychiczny, a tak\u017ce s\u0105 odporniejsze i zdrowsze w por\u00f3wnaniu do szczeni\u0105t utrzymywanych w domu przy niedostatecznej ilo\u015bci ruchu. U ps\u00f3w doros\u0142ych ruch jest jednym z warunk\u00f3w utrzymania ich w dobrej kondycji oraz w znacznym stopniu zapobiega powstaniu oty\u0142o\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p>Jednak ze wzgl\u0119du na niepe\u0142ne ukszta\u0142towanie organizmu szczeniaka, ilo\u015b\u0107 ruchu powinna by\u0107 umiej\u0119tnie dozowana. Niew\u0142a\u015bciwie prowadzony trening mo\u017ce doprowadzi\u0107 do fatalnych skutk\u00f3w, takich jak naderwania \u015bci\u0119gien lub w\u0142\u00f3kien mi\u0119\u015bniowych, czy naderwania przyczep\u00f3w mi\u0119\u015bni lub \u015bci\u0119gien. D\u0142ugo\u015b\u0107 trasy spaceru nale\u017cy zwi\u0119ksza\u0107 stopniowo i dostosowywa\u0107 do indywidualnych mo\u017cliwo\u015bci szczeniaka, zwracaj\u0105c uwag\u0119, aby go nie przetrenowa\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>U ps\u00f3w doros\u0142ych, poza codziennym wybieganiem si\u0119, wymagane jest intensywniejsze treningi &#8211; dotyczy to przede wszystkim ras \u015brednich i du\u017cych. Jest to niezb\u0119dne dla utrzymania psa w prawid\u0142owej kondycji. Zdania na temat wieku, w jakim nale\u017cy rozpocz\u0105\u0107 intensywny trening, s\u0105 podzielone. S\u0142usznym wydaje si\u0119 zwi\u0119kszanie intensywno\u015bci treningu wraz z dorastaniem zwierz\u0119cia i dostosowanie go do indywidualnych mo\u017cliwo\u015bci psa. Pe\u0142en program treningowy wdra\u017camy gdy pies uko\u0144czy wzrost i rozw\u00f3j. Wiek, w jakim to nast\u0119puje, jest r\u00f3\u017cny dla r\u00f3\u017cnych ras. Regu\u0142\u0105 jest, \u017ce psy ras bardzo du\u017cych i du\u017cych ko\u0144cz\u0105 sw\u00f3j rozw\u00f3j p\u00f3\u017aniej [15-24 miesi\u0105ce] ni\u017c psy ras \u015brednich czy ma\u0142ych [8-12 miesi\u0119cy].<\/p>\n\n\n\n<p>Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce przed wdro\u017ceniem intensywnego treningu, gdy zak\u0142adamy, \u017ce wysi\u0142ek b\u0119dzie du\u017cy, nale\u017cy podda\u0107 psa szczeg\u00f3\u0142owym badaniom lekarskim ze szczeg\u00f3lnym uwzgl\u0119dnieniem uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia. Gdy istnieje taka mo\u017cliwo\u015b\u0107, najlepiej wykona\u0107 EKG przed i po wysi\u0142ku.<\/p>\n\n\n\n<p>Na koniec jeszcze dwie uwagi dotycz\u0105ce ruchu. Na godzin\u0119 przed posi\u0142kiem i dwie godziny po nim psu powinni\u015bmy zapewni\u0107 spok\u00f3j i wypoczynek. Drug\u0105 spraw\u0105 bardzo wa\u017cn\u0105 jest to, \u017ce pod \u017cadnym pozorem nie wypuszczamy psa bez opieki. Taki nadmiar wolno\u015bci bardzo cz\u0119sto ko\u0144czy si\u0119 czy to zagini\u0119ciem psa czy te\u017c tragicznym wypadkiem.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ruch jest jednym z najwa\u017cniejszych czynnik\u00f3w wp\u0142ywaj\u0105cych na prawid\u0142owy rozw\u00f3j i utrzymanie kondycji ps\u00f3w. Ka\u017cdy pies wymaga codziennego wybiegania si\u0119 na \u015bwie\u017cym powietrzu, a nie tylko kilku kr\u00f3tkich spacer\u00f3w na dworze celem za\u0142atwienia swych potrzeb fizjologicznych. Spacer przede wszystkim s\u0142u\u017cy rzeczywistemu nawi\u0105zaniu kontaktu z psem i uczeniu si\u0119 wsp\u00f3\u0142pracy z cz\u0142owiekiem. Przebywanie w ogrodzie czy [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":237,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[25],"class_list":["post-235","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-moj-pies","tag-poprawa-ruchomosci"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.9 (Yoast SEO v25.9) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Ruch i trening jako kluczowe czynniki w rozwoju i utrzymaniu kondycji ps\u00f3w - Psi Komfort<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/ruch-i-trening-jako-kluczowe-czynniki-w-rozwoju-i-utrzymaniu-kondycji-psow\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ruch i trening jako kluczowe czynniki w rozwoju i utrzymaniu kondycji ps\u00f3w\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ruch jest jednym z najwa\u017cniejszych czynnik\u00f3w wp\u0142ywaj\u0105cych na prawid\u0142owy rozw\u00f3j i utrzymanie kondycji ps\u00f3w. Ka\u017cdy pies wymaga codziennego wybiegania si\u0119 na \u015bwie\u017cym powietrzu, a nie tylko kilku kr\u00f3tkich spacer\u00f3w na dworze celem za\u0142atwienia swych potrzeb fizjologicznych. Spacer przede wszystkim s\u0142u\u017cy rzeczywistemu nawi\u0105zaniu kontaktu z psem i uczeniu si\u0119 wsp\u00f3\u0142pracy z cz\u0142owiekiem. Przebywanie w ogrodzie czy [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/ruch-i-trening-jako-kluczowe-czynniki-w-rozwoju-i-utrzymaniu-kondycji-psow\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Psi Komfort\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/psi.komfort\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-04-03T20:16:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-04-05T12:36:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/76f41612-6357-41da-980a-c9745c0e8d38.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Przemys\u0142aw Gajek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Przemys\u0142aw Gajek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/ruch-i-trening-jako-kluczowe-czynniki-w-rozwoju-i-utrzymaniu-kondycji-psow\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/ruch-i-trening-jako-kluczowe-czynniki-w-rozwoju-i-utrzymaniu-kondycji-psow\/\"},\"author\":{\"name\":\"Przemys\u0142aw Gajek\",\"@id\":\"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/#\/schema\/person\/df31f94ed3326e75894d90db574b9e60\"},\"headline\":\"Ruch i trening jako kluczowe czynniki w rozwoju i utrzymaniu kondycji ps\u00f3w\",\"datePublished\":\"2024-04-03T20:16:14+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-05T12:36:49+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/ruch-i-trening-jako-kluczowe-czynniki-w-rozwoju-i-utrzymaniu-kondycji-psow\/\"},\"wordCount\":617,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/ruch-i-trening-jako-kluczowe-czynniki-w-rozwoju-i-utrzymaniu-kondycji-psow\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/76f41612-6357-41da-980a-c9745c0e8d38.jpg\",\"keywords\":[\"Poprawa ruchomo\u015bci\"],\"articleSection\":[\"M\u00f3j pies\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/ruch-i-trening-jako-kluczowe-czynniki-w-rozwoju-i-utrzymaniu-kondycji-psow\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/ruch-i-trening-jako-kluczowe-czynniki-w-rozwoju-i-utrzymaniu-kondycji-psow\/\",\"url\":\"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/ruch-i-trening-jako-kluczowe-czynniki-w-rozwoju-i-utrzymaniu-kondycji-psow\/\",\"name\":\"Ruch i trening jako kluczowe czynniki w rozwoju i utrzymaniu kondycji ps\u00f3w - Psi Komfort\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/ruch-i-trening-jako-kluczowe-czynniki-w-rozwoju-i-utrzymaniu-kondycji-psow\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/ruch-i-trening-jako-kluczowe-czynniki-w-rozwoju-i-utrzymaniu-kondycji-psow\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/76f41612-6357-41da-980a-c9745c0e8d38.jpg\",\"datePublished\":\"2024-04-03T20:16:14+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-05T12:36:49+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/ruch-i-trening-jako-kluczowe-czynniki-w-rozwoju-i-utrzymaniu-kondycji-psow\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/ruch-i-trening-jako-kluczowe-czynniki-w-rozwoju-i-utrzymaniu-kondycji-psow\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/ruch-i-trening-jako-kluczowe-czynniki-w-rozwoju-i-utrzymaniu-kondycji-psow\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/76f41612-6357-41da-980a-c9745c0e8d38.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/76f41612-6357-41da-980a-c9745c0e8d38.jpg\",\"width\":1024,\"height\":1024},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/ruch-i-trening-jako-kluczowe-czynniki-w-rozwoju-i-utrzymaniu-kondycji-psow\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ruch i trening jako kluczowe czynniki w rozwoju i utrzymaniu kondycji ps\u00f3w\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/\",\"name\":\"Psi Komfort\",\"description\":\"Centrum Terapii Masa\u017cu i Akupunktury dla Ps&oacute;w\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Psi Komfort\",\"url\":\"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG-20260115-WA0004.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG-20260115-WA0004.jpg\",\"width\":1024,\"height\":1008,\"caption\":\"Psi Komfort\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/psi.komfort\"],\"contactPoint\":{\"@type\":\"ContactPoint\",\"telephone\":\"+48-888-666-546\",\"email\":\"kontakt@psikomfort.pl\",\"contactType\":\"customer service\",\"areaServed\":\"PL\",\"availableLanguage\":[\"Polish\",\"pl\"]}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/#\/schema\/person\/df31f94ed3326e75894d90db574b9e60\",\"name\":\"Przemys\u0142aw Gajek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/wp-content\/litespeed\/avatar\/1964b2be5ee4a75a71c6feb5a19ac083.jpg?ver=1784501299\",\"contentUrl\":\"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/wp-content\/litespeed\/avatar\/1964b2be5ee4a75a71c6feb5a19ac083.jpg?ver=1784501299\",\"caption\":\"Przemys\u0142aw Gajek\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\"],\"url\":\"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ruch i trening jako kluczowe czynniki w rozwoju i utrzymaniu kondycji ps\u00f3w - Psi Komfort","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/ruch-i-trening-jako-kluczowe-czynniki-w-rozwoju-i-utrzymaniu-kondycji-psow\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Ruch i trening jako kluczowe czynniki w rozwoju i utrzymaniu kondycji ps\u00f3w","og_description":"Ruch jest jednym z najwa\u017cniejszych czynnik\u00f3w wp\u0142ywaj\u0105cych na prawid\u0142owy rozw\u00f3j i utrzymanie kondycji ps\u00f3w. Ka\u017cdy pies wymaga codziennego wybiegania si\u0119 na \u015bwie\u017cym powietrzu, a nie tylko kilku kr\u00f3tkich spacer\u00f3w na dworze celem za\u0142atwienia swych potrzeb fizjologicznych. Spacer przede wszystkim s\u0142u\u017cy rzeczywistemu nawi\u0105zaniu kontaktu z psem i uczeniu si\u0119 wsp\u00f3\u0142pracy z cz\u0142owiekiem. Przebywanie w ogrodzie czy [&hellip;]","og_url":"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/ruch-i-trening-jako-kluczowe-czynniki-w-rozwoju-i-utrzymaniu-kondycji-psow\/","og_site_name":"Psi Komfort","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/psi.komfort","article_published_time":"2024-04-03T20:16:14+00:00","article_modified_time":"2024-04-05T12:36:49+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":1024,"url":"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/76f41612-6357-41da-980a-c9745c0e8d38.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Przemys\u0142aw Gajek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Przemys\u0142aw Gajek","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/ruch-i-trening-jako-kluczowe-czynniki-w-rozwoju-i-utrzymaniu-kondycji-psow\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/ruch-i-trening-jako-kluczowe-czynniki-w-rozwoju-i-utrzymaniu-kondycji-psow\/"},"author":{"name":"Przemys\u0142aw Gajek","@id":"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/#\/schema\/person\/df31f94ed3326e75894d90db574b9e60"},"headline":"Ruch i trening jako kluczowe czynniki w rozwoju i utrzymaniu kondycji ps\u00f3w","datePublished":"2024-04-03T20:16:14+00:00","dateModified":"2024-04-05T12:36:49+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/ruch-i-trening-jako-kluczowe-czynniki-w-rozwoju-i-utrzymaniu-kondycji-psow\/"},"wordCount":617,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/ruch-i-trening-jako-kluczowe-czynniki-w-rozwoju-i-utrzymaniu-kondycji-psow\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/76f41612-6357-41da-980a-c9745c0e8d38.jpg","keywords":["Poprawa ruchomo\u015bci"],"articleSection":["M\u00f3j pies"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/ruch-i-trening-jako-kluczowe-czynniki-w-rozwoju-i-utrzymaniu-kondycji-psow\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/ruch-i-trening-jako-kluczowe-czynniki-w-rozwoju-i-utrzymaniu-kondycji-psow\/","url":"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/ruch-i-trening-jako-kluczowe-czynniki-w-rozwoju-i-utrzymaniu-kondycji-psow\/","name":"Ruch i trening jako kluczowe czynniki w rozwoju i utrzymaniu kondycji ps\u00f3w - Psi Komfort","isPartOf":{"@id":"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/ruch-i-trening-jako-kluczowe-czynniki-w-rozwoju-i-utrzymaniu-kondycji-psow\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/ruch-i-trening-jako-kluczowe-czynniki-w-rozwoju-i-utrzymaniu-kondycji-psow\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/76f41612-6357-41da-980a-c9745c0e8d38.jpg","datePublished":"2024-04-03T20:16:14+00:00","dateModified":"2024-04-05T12:36:49+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/ruch-i-trening-jako-kluczowe-czynniki-w-rozwoju-i-utrzymaniu-kondycji-psow\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/ruch-i-trening-jako-kluczowe-czynniki-w-rozwoju-i-utrzymaniu-kondycji-psow\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/ruch-i-trening-jako-kluczowe-czynniki-w-rozwoju-i-utrzymaniu-kondycji-psow\/#primaryimage","url":"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/76f41612-6357-41da-980a-c9745c0e8d38.jpg","contentUrl":"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/76f41612-6357-41da-980a-c9745c0e8d38.jpg","width":1024,"height":1024},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/ruch-i-trening-jako-kluczowe-czynniki-w-rozwoju-i-utrzymaniu-kondycji-psow\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ruch i trening jako kluczowe czynniki w rozwoju i utrzymaniu kondycji ps\u00f3w"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/","name":"Psi Komfort","description":"Centrum Terapii Masa\u017cu i Akupunktury dla Ps&oacute;w","publisher":{"@id":"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/#organization","name":"Psi Komfort","url":"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG-20260115-WA0004.jpg","contentUrl":"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG-20260115-WA0004.jpg","width":1024,"height":1008,"caption":"Psi Komfort"},"image":{"@id":"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/psi.komfort"],"contactPoint":{"@type":"ContactPoint","telephone":"+48-888-666-546","email":"kontakt@psikomfort.pl","contactType":"customer service","areaServed":"PL","availableLanguage":["Polish","pl"]}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/#\/schema\/person\/df31f94ed3326e75894d90db574b9e60","name":"Przemys\u0142aw Gajek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/wp-content\/litespeed\/avatar\/1964b2be5ee4a75a71c6feb5a19ac083.jpg?ver=1784501299","contentUrl":"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/wp-content\/litespeed\/avatar\/1964b2be5ee4a75a71c6feb5a19ac083.jpg?ver=1784501299","caption":"Przemys\u0142aw Gajek"},"sameAs":["https:\/\/psikomfort.pl\/blog"],"url":"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/235","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=235"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/235\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":236,"href":"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/235\/revisions\/236"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/237"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=235"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=235"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psikomfort.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=235"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}